ハーブティーダイエット人気美味しいおすすめ効果ランキング

ハーブティーダイエット@人気で美味しいおすすめ効果ランキング

ダイエットに効果があるおすすめのハーブティーについて詳しく書いています。


ハーブティーダイエットランキング


ダイエットに効くハーブティーをお探しの方

 

ダイエットに効果があるハーブティーってあるの?


という方に参考にしていただけると嬉しく思います。

そもそもハーブティーってダイエットに効果があるの?

ハーブティーはダイエットに効果的です!


ハーブティーダイエット効果


ダイエット効果が出るまでの時間は人によって違いますが、ハーブティーの場合ダイエット効果を感じるまでに2〜3か月と少し時間がかかります。


ハーブティーは、漢方のようにじっくりと身体に効いていきますから少し時間がかかるというわけです。
時間はかかりますが、その分、体に負担がかからないため、ハーブティーは体に優しいです。


ハーブティーを使ったダイエットは「健康的に痩せたい」という方におすすめです!


※短期間で痩せるために激しいエクササイズをすることや、強力な痩せ効果のあるサプリメントを飲むことですぐに痩せる効果を感じたいというかたには合っていません。


そんなハーブティーですが、便秘の解消はすぐに効果を実感される方もいます。


ハーブティーを飲んだ翌日からお通じがスムーズになる場合もありますから、腸内環境が悪く便秘になりがちの方であれば比較的早くにダイエット効果も感じられます。


副作用としてお腹が緩んでしまうことを気にされる方もいらっしゃいますが、ハーブティーのブレンドではお腹がゆるみすぎないように工夫しているものがたくさんありますので、ご自身に合ったハーブティーを見つけることが大切です!


また、


ハーブティーに慣れてくると、自分で体調に合わせていくつかのハーブティーから、今日1番合っているものを選ぶことができるようになっていきます。


さらに、


体調に合わせて飲む回数や量を少なくすることもできますし、ハーブティーの濃さを調整することができるようになりますから、自分に最適なハーブティーの飲み方を楽しむことができるようになります。


なぜハーブティーはダイエットに効果があるの?


ハーブティーダイエット効果


ハーブティーにはさまざまな効果があり、ダイエットに効果的なものが4つありますので、ひとつひとつ見ていきましょう。


@食欲を抑制して過食をストップ

食欲を自然とおさえてくれる効果があるので、余計な間食や、食べ過ぎを防ぐことで、脂肪になってしまうようなカロリー摂取をしなくなります。
カロリーが抑えられることで、自然とダイエット効果が期待できます。


Aリンパの流れを良くして代謝を高める

ハーブティーの中にはリンパの流れを良くしてくれる効能があるものがあり、飲むことで代謝を高めてくれます。
毎日の基礎代謝が上がることで、カロリー消費が増えるので痩せることができます。


B利尿作用で余分な水分もスッキリ

ハーブティーには利尿作用を促す成分が入っています。
デトックス効果と言われているものです。
ハーブティーを飲むことで水分の循環が良くなり、身体から毒素を流してくれます。


C自然に癒される香り成分でリラックス効果

ハーブティーは自然と心がほっこりする良い香りがします。
飲むときにリラックス効果を感じさせてくれるのも、他のダイエットグッズにはない良い点です。
毎日飲むことで自然とストレスを緩和してくれるので、ストレスから暴飲暴食をしてしまう方には最適です。
心が落ち着く効果があるのもハーブティーならではです。

ハーブティーダイエット@人気で美味しいおすすめ効果ランキング

 

ハーブティーダイエットランキング

 

ハーブティーにはたくさんの種類がありますので、何が良いのか迷いますよね?
私も何が良いのか初めはさっぱりわからなかったので、迷われている方のために、おすすめのハーブティーをご紹介します。


酵美爽茶(こうびそうちゃ)の特徴

ハーブティーでは珍しくダイエットに大活躍の酵素が配合されています。果物、野菜、穀物、野草など80種類以上の植物酵素がダイエットを強力サポートしてくれます。体の内側からキレイにできるデトックス効果も感じられます。便秘ではない方でも、お腹の具合を気にせず飲むこともできます。薬品やセンナ、添加物など体に悪いものが入っていません。リピーターも多く、ダイエットや便秘だけではなく、美容のために飲んでおられる方もいます。

価格 1499円
評価 評価5
備考 ダイエットや便秘だけでなく美容、健康でも人気のハーブティーです。
するっ茶の特徴

鈴木亜美のオススメのダイエットハーブティーです。ホットでも、アイスでも簡単に作れて植物発酵成分、ビタミンもたっぷり入っています。30代から50代に特に人気です!ノンカフェインで睡眠の邪魔をしません。脂肪の吸収を抑えることでおなじみの黒ウーロン茶も入っています。お通じのスッキリをサポートするのはこんにゃく芋の食物繊維なので、副作用の心配がありません。脂肪燃焼を高めるのにも、冷え性改善にも有効なショウガ入り。非売品のプレゼントやAmazonカードがもらえるなど楽しみながら続けることができます!

価格 初回無料円
評価 評価4.5
備考
青の花茶の特徴

2017年にモンドセレクションを受賞した実力派のダイエットハーブティーです。ノンカロリー、ノンシュガー、ノンカフェインで飲んでも太ることがないのでダイエット中はありがたいです。レモンを入れるとピンクや紫色に色が変わります。このハーブティーはあざやかな青色ですが、花の色が水に溶けたものなので自然で安心です。見た目が青色だと食欲も自然と抑えてくれるので、自然と食事制限ができてしまいます。キレイな青色は無理せずに?せることができる「青の花茶」ならではの魅力です!

価格 980円
評価 評価4
備考 送料無料
モリモリスリムの特徴

ほうじ茶風味で毎日飲みやすいと評判です。デトックス効果が高いです。お腹が普段から張っている方など便秘でお悩みの方に特におすすめのハーブティーです。スリムにする効果もありますが、じっくりとダイエットに取り組まれる方向きです。味はほうじ茶風味で和のイメージですが、天然のハーブが24種類ブレンドされています。他と比べて1包5gと一般的なものと比べると2倍入っており、お得感がありますよ。5日分送料無料380円でお試ししやすいです。ハーブティー選びに迷ったら価格が安いので、一度試してみる価値があります。

価格 380円
評価 評価4
備考
デルバラスリムビューティの特徴

21種類のハーブが配合されています。モリモリスリムと同じく1包5gでお得です。キャンドルブッシュが50%と高配合されています。便秘解消にはいいのですが、お腹がゆるくなりやすい方には合わないかもしれません。値段が安いですし、ぽっこりお腹で困っている方でデトックス効果を特に感じたい方におすすめです。

価格 500円
評価 評価3.5
備考

ハーブティーダイエットのメリットは?

ハーブティーダイエットのメリット

 

ダイエットにはたくさんの方法があります。

 

高額なダイエット方法だとジム通いや、エステの痩身コースなどもありますし、運動グッズを使ったエクササイズ、他にもエクササイズでヨガや、ランニングもありますし、ウォーキングや水泳などたくさんのダイエット方法が思い浮かびますよね?

 

だけど・・・・

 

多くの方はダイエットのやる気があるときは張り切ってやってみる。

 

けれど、しばらくとたつと・・・

 

「全然痩せない」

 

「ダイエットに一時的に成功できたけど・・・また太った」

 

「リバウンドして体重が落ちづらい気がする」

 

とダイエットに対して苦手意識や、つらい経験がある方が多いと思います。

 

わたしも同じでした。

 

新しいダイエット方法がでるたびに「痩せたい」とチャレンジするものの、最終的には体重が落ちてないし、逆に体重が増えてしまう。

 

「自分は意志が弱いから痩せれない」

 

「いつまでも痩せれないわたしはダメなやつ」

 

なんて、自分を責めてしまって、嫌な気持ちが残ります。

 

ダイエットって最初は頑張れますが、だんだん疲れてきたり、精神的につらくなったり、忙しくてやめてしまったり、それで後悔の元を作ってしまうと考えるようになりました。

 

そこで、流行のダイエット方法を追うのではなく、続けやすいダイエット方法を探したところ行きついたのが『ハーブティーダイエット』でした!

 

ただハーブティーを飲むだけですが、そこが簡単でハーブティーダイエットの良いところです!

 

またほかのダイエットと組み合わせることができるのも飽き性の私には良いと思っています。

 

イメージとしてはハーブティーはずっと続けて体重が大きく増えるのを防げるし、

 

ハーブティーダイエットは継続できるダイエットの中心的存在

 

ほかのダイエットはやりたいときにやる。やめてもハーブティーダイエットは続けているからやめてもリバウンドはほとんどしない。こんな感じです。いいとこ取りって感じですかね(^^)

 

ハーブティーダイエットは三日坊主でダイエットを続けるのが苦手な方でも継続できるダイエット方法です!

 

体重をキープできているので継続するって本当に大切なことだと実感できます。

私が一番オススメなのは1位の酵美爽茶!

ここまで、ダイエットに効くハーブティーを3つ紹介しましたが、わたしが1番オススメなのは、酵美爽茶です!


ハーブティーダイエットおすすsめ


ハーブティーは便秘解消するものが多く内側からスッキリできます。
けれど、ダイエット効果をしっかり狙うには限界があります。

 

その点、酵美爽茶はダイエットで必要となる酵素が配合されています

 

ダイエット中は肌荒れや体調が悪い日も出てきますが、酵美爽茶は、健康、美容成分もたっぷり含まれており、ダイエットを総合的にサポートできます。


酵美爽茶はダイエットに必要な酵素が自然と摂れて健康的に痩せるのにピッタリのハーブティーです。


 

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酵美爽茶の口コミ情報

 

酵美爽茶の実際の口コミをご紹介します。

 

酵美爽茶の口コミ

 

 

私は毎日お通じが良いです!

 

すごく気に入りました!
ハーブティーを飲んだことある人なら味は好きな方が多いと思います。


酵美爽茶の口コミ2

 

おやつをあまり食べなくなりました!

 

カフェインが入っていないので、時間帯を気にせず飲んでいます。
今までは食後と小腹が空いた時間にもらい物のお菓子や好きなお菓子を必ず食べるのが日課になっていました。
酵美爽茶がお菓子を食べるのにちょうど良い味なので、お菓子を食べるときに飲むようになったのですが、自然とあまりお菓子を食べなくなりました。
今はお菓子を食べる習慣が自然となくなっているので、ゆっくりですが着実に体重が落ちています。
たくさんの種類の自然な栄養素が入っているおかげで、お菓子を食べなくても満足して過ごせるようになったようです。
無理なダイエットより確実かもと嬉しい毎日を過ごせています。


酵美爽茶の口コミ3

 

ダイエットする人におすすめです!

 

食事制限と運動をしなくても体重が減りました。
ハーブティーは他のものも飲んだことがありますが、酵素が入っているのが違うかと思います。
お風呂上りに飲むとリラックスできます。


 

人によって個人差はあるようですが、ハーブティーの効果を感じている方が多数いますね。

 

「食欲が抑えられたり」、「代謝が高まったり」、「リラックス効果を感じたり」など酵美爽茶はハーブティーの良い効果を実感するのにピッタリです!

 

ノンカフェインでいつでも飲めるし、酵素が飲むうちに自然と体重を減らしていってくれます。

 

 

酵美爽茶はダイエットに取り組んいる多くの方におすすめです!

 

・他のダイエットに取り組んでいる方でも気軽にできる。

 

・食べ過ぎで悩んでいる方でも自然と食べる量を減らせる。

 

・忙しい方でもカンタンに続けられる。

 

・お通じの悩みも解消できる。

 

・デトックス効果で肌荒れ防止できる。

 

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その他の人気ハーブティーのご紹介

その他の人気のハーブティーのご紹介

 

・コンブチャクレンズ



海外セレブに人気のダイエットドリンクです。日本でもモデルさんや芸能人が飲んでいる方がいます。脂肪燃焼を促す酵母菌と排出をサポートする酵素が配合されています。

 

・ハーブアブソリュートコンブッカ
アメリカでも人気で植物発酵エキスや難消化デキストリン、オリゴ糖が入っています。

 

・ケルセチン配糖体
ケルセチンとカテキン成分が入っているお茶で40代に特に人気があります。味は濃い目でお茶として美味しいという口コミが多数あります。

 

・七美茶
漢方専門店で使われている煎じ茶から作られています。ごぼう、黒豆、玄米、てん茶、有機ルイボス、ローズヒップ、ゴールデンキャンドルブッシュが配合されており、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富です。

 

・ヘルシア
コンビニやスーパーでも売られている有名なお茶です。特徴は特定保健用食品として消費者庁の許可が出ているところです。口コミを見ると50代以上に特に人気があります。

 

・ハーバルデトックティー
ハーブとスパイス素材を56種類ブレンドしてあります。特徴としてはラズベリーをベースにした甘味のある味わいです。
フィッシュコラーゲンも入っています。

 

・エステプロ ラボ ハーブティープロ
エステティックサロン、ヘアサロンなど美容系サロンでふるまわれているハーブティーです。
排出系や美髪系、季節系など9種類に分かれています。

 

・美脚革命 八葉茶
むくみに効くお茶として人気があります。メリロートや明日葉、赤ブドウ葉などむくみに効く成分が入っています。

 

・デルバラ スリムビューティ
翌朝どっさりを特徴としたハーブティーでスッキリしたい方に人気です。

 

・竹炭減肥茶
カロリー0で内側からキレイが特徴のお茶です。

 

・わかもと発酵黒茶
特徴としては発酵キダチアロエ、発酵ヤーコン茶、オリーブ葉など12種類の発酵成分が高配合されています。

 

・ナタデトック
33種類のハーブと植物成分が配合されていて0kcal。

 

・サントリー黒烏龍茶
ウーロン茶重合ポリフェノールをたっぷり含んだ特定保健用食品のお茶です。
脂肪の吸収を抑えることができます。

 

 

ハーブアブソリュートコンブッカ、超スッキリバナナ茶、黒の奇跡、ロイヤルデトDX、デトミー茶、サラシアエキス顆粒アルミスティックタイプ、ジュアアルディMAX、デトラーブダイエットティー、五葉茶ロイヤルビューティー、リソウデトックスティー、ブラバ茶、ゴールデンキャンドルデトックスティー、メタボ健康茶、SUPER痩美王妃、Slimming Kouso Tea、すっきり!スリムティーDX、食善彩茶など他にも多くのハーブティーがあります。